Un mes libre de cafeína y alcohol

Hoy celebro un mes que no consumo nada de cafeína, incluyendo mi querido amor, el chocolate. También deje de consumir alcohol. ¡Este camino no es fácil, ni lo será! Jamás pensé que iba a dejar esos placeres de la vida, pero como dice mi doctora, se trata de cambiar unos placeres por otros. ¡Qué fácil suena! Llevarlo a la práctica, ufffffff. Todavía sigo en esa búsqueda. He probado nuevas aventuras, como la meditación, yoga, reiki… ¡Enamorada de esta nueva aventura!

En este proceso te encontrarás con personas que te motivarán, te apoyarán y lo harán un poquito más llevadero. También encontrarás otras que tratarán de restarle mérito a tu esfuerzo con comentarios negativos y desmotivadores. ¡Siempre hay un pendejo/a! Recuerda que las personas reflejan sus miedos e inseguridades en sus comentarios, se proyectan en ellos. Nadie tiene porque acompañarte ese camino, pero se agradece al que lo hace.

Hoy me siento orgullosa de los cambios que estoy haciendo. No todos entenderán nuestro proceso y no tienen porque hacerlo, porque es nuestro y de nadie más. Con que no jodan, es suficiente 😂

Te invito a reconocer tus logros, por más pequeños que sean. Solo tú sabes lo mucho que te han costado. Cuando venga alguien a querer retarle méritos a tus logros, sin ningún tipo de culpa, mándalos al carajo.

Seguimos en esta aventura. Hay días que me quiero comer y beber de todo , pero estoy aprendiendo a controlar mi mente y se siente CaBr.

Ponte metas cortas, atrévete, confía en ti cuando nadie más lo haga y dile: mira cómo lo hago y me va CaBr 😎

¡Ajusta el lente! Voy a ti 🥰